Бесплатный звонок из России
8 800
550 90 22
Москва и вся Россия
8 (495)
517-23-77
Москва, ул. Золоторожский вал, д. 32, с. 11, БЦ Ау-Рум
От 9500 руб. доставка по Москве бесплатно
Напишите нам в Facebook Messenger
Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты относят к категории ненасыщенных жирных кислот. Самые важные из них – это альфа-линоленовая кислота (АЛК), эйкозапентаеновая кислота (ЭПК) и докозагексаеновая кислота (ДГК). Данные вещества играют значимую роль в жизнедеятельности организма человека, но самостоятельно не вырабатываются. Ввиду такой особенности необходимо обеспечить поступление требуемого количества жирных кислот извне, включая в рацион специальные продукты питания.
Самым богатым источником Омега-3 считается рыбий жир. Около 30-50% жира морской рыбы относят к полиненасыщенным жирным кислотам. Речная рыба содержит минимальное количество полезного вещества, поэтому не сможет восполнить его недостаток в организме человека. Наиболее полезными в данном случае считаются: скумбрия, сельдь, тунец, сардины, треска (печень), форель, лосось и палтус.
Если говорить о растительных источниках, к ним относят масла некоторых растений, в частности:
• льняное масло – 55% от состава – Омега-3 жирные кислоты;
• масло семян чиа и киви – до 65%;
• конопляное масло – 20%;
• масло грецких орехов – 10%;
• рапсовое масло – 10%.
Также полезными будут сухие соевые бобы и зародыши овса.
Важно отметить, что жирные кислоты растительного происхождения плохо усваиваются организмом, в процентном эквиваленте – 5-10% от общего поступившего количества. Ввиду этого более полезным считается все-таки рыбий жир, который сегодня выпускается в виде капсул и в других формах, продается практически в каждой аптеке.
Продолжая тему продуктов растительного происхождения, содержащих Омега-3, следует отметить, что вещества легко разрушаются при несоблюдении правил хранения. Поэтому, в производстве они, например, льняное масло, достаточно сложные, ввиду чего имеют высокую цену. Хранить масло следует в холодильнике, при комнатной температуре оно теряет свою пользу, может представлять для организма и вред ввиду высвобождения радикалов.
Чтобы понимать, насколько полезны рассматриваемые вещества, рассмотрим полный перечень их свойств:
• снижение вероятности развития заболеваний сердца и сосудов;
• уменьшение количества холестерина в крови, минимизация риска появления атеросклероза сосудов;
• предупреждение образования тромбов за счет снижения вязкости крови;
• повышение эластичности и укрепление стенок сосудов;
• стабилизация артериального давления, предупреждение его резких перепадов;
• нормализация липидного состава крови;
• снижение вероятности развития ишемической болезни сердца;
• улучшение кислородного снабжения миокарда, других тканей и органов человеческого организма;
• сохранение функций мозга, предотвращение возрастной нейродегенерации;
• нормализация мыслительных процессов, улучшение памяти;
• повышение концентрации внимания;
• улучшение переносимости умственных и психоэмоциональных нагрузок;
• нормализация работы ЦНС, стабилизация эмоционального состояния;
• повышение стрессоустойчивости;
• предотвращение развития патологий, связанных с нервными болезнями;
• улучшение качества сна, а также состояния после пробуждения;
• повышение общего тонуса организма, его энергетического потенциала;
• укрепление иммунитета, снижение частоты вирусных и инфекционных заболеваний;
• заметное противовоспалительное действие;
• предотвращение разрушения коллагена, влекущего преждевременное старение кожи;
• благоприятное воздействие на состояние кожных покровов, связок и мышц;
• поддержание или восстановление эластичности кожи, ее здорового цвета;
• поддержание здоровья и нормального функционирования костей, суставов;
• стимуляция процессов формирования костной ткани в молодом возрасте и предотвращение возрастного снижения ее плотности у пожилых людей;
• улучшение состава, суставной жидкости, поддержание здоровья суставных хрящей;
• купирование воспалительных процессов в суставах, снижение интенсивности болевых ощущений;
• улучшение усвоения желудочно-кишечным трактом лекарственных препаратов, снижение негативного воздействия лекарств на слизистые оболочки;
• торможение развития раковых клеток, снижение вероятности появления онкологических заболеваний;
• ускорение заживления кожных покровов при их повреждении;
• повышение эффективности борьбы с проблемами с кожей;
• стимуляция работы репродуктивной системы;
• повышение остроты зрения.
Изучив перечень свойств Омега-3 жирных кислот, мы видим, что они, действительно, незаменимы для человеческого организма, и должны поступать в необходимом объеме. Даже если не удается обеспечить себя полезными веществами благодаря сбалансированному рациону, следует подумать о приеме специальных препаратов. Они оказываются достаточно эффективными при условии выбора качественной продукции и точного соблюдения рекомендаций относительно дозировки, продолжительности применения, а также особенностей хранения.
У каждого человека уровень потребности в Омега-3 жирных кислотах разный. И для того чтобы понимать, насколько остро стоит необходимость в пополнении запаса полезных веществ, рассмотрим основные показания к их приему:
• нарушения в работе и заболевания сердечно-сосудистой системы. При легкой дисфункции принимать Омега-3 можно самостоятельно. Если наблюдаются сложные формы аритмий, ишемий и других болезней, препараты должны входить в состав комплексной терапии;
• повышенная вязкость крови, риск образования тромбов;
• артериальная гипертония независимо от стадии заболевания;
• повышенный холестерин, атеросклероз;
• беременность и кормление грудью;
• нарушение эмоционального фона, постоянные стрессы, депрессии;
• бессонница, нарушение сна;
• ухудшение переносимости умственных нагрузок;
• снижение памяти без видимых на то причин;
• нарушение концентрации внимания;
• хроническая усталость, наблюдающаяся даже при отсутствии физических нагрузок;
• снижение остроты зрения;
• профилактика заболеваний печени;
• необходимость в укреплении иммунной системы;
• лечение дерматологических заболеваний;
• нарушения процессов пищеварения, обмена веществ;
• лишний вес, грозящий ожирением;
• расположенность к развитию болезней суставов;
• болезненные менструации, ярко выраженный ПМС.
Зачастую Омега-3 принимают все же как общеукрепляющее средство, используя препараты с данным веществом самостоятельно. При наличии серьезных заболеваний их назначают в составе комплексной терапии, сочетая с основными лекарственными средствами. Отпускаются препараты в аптеках без рецепта. Но, прежде, чем начинать прием, рекомендуется все же проконсультироваться с лечащим доктором.
Несмотря на то, что Омега-3 – жизненно необходимы организму, к их применению есть некоторые противопоказания:
• дети до 7 лет;
• острые инфекционные заболевания ЖКТ;
• аллергия на морепродукты, непереносимость любого другого компонента препарата.
Важно!
Если в ходе приема Омега-3 появились признаки аллергической реакции, курс следует прекратить и сразу обратиться за помощью к доктору. После сбора анамнеза и обследования пациента он предоставит дальнейшие рекомендации. Чаще всего аллергия появляется вследствие применения некачественной продукции. Препараты, изготовленные из качественного сырья и в полном соответствии с существующими стандартами, редко становятся причиной развития аллергической реакции.
Если наблюдается ослабление иммунитета, частые простудные и другие заболевания, отмечаются нарушения в работе ЦНС, сердечно-сосудистой системы и мозга, ослабление памяти, стоит задуматься об искусственном пополнении запасов Омега-3 в организме. Сделать это несложно, потому как препараты жирных кислот легко доступны, продаются без рецепта и в необходимом количестве. Остается только рассмотреть особенности применения продукции.
Прежде, чем рассматривать особенности приема препаратов, следует определить суточную потребность человеческого организма в Омега-3 полиненасыщенных жирных кислотах. Минимальный необходимый объем данных веществ – 0,25 г. При этом, для полноценного функционирования всех органов и систем человек должен употреблять 1 г Омега-3 в сутки. Если говорить о максимальной дозе, она зависит от источника жирных кислот. Когда человек принимает их в виде рыбьего жира – это 7-8 г. С пищей вещества могут поступать в организм в неограниченном количестве.
Важно понимать, что польза от приема препаратов, содержащих Омега-3, становится ощутимой только после того, как будет восполнен их недостаток в организме. Значительное превышение допустимых дозировок категорически не рекомендуется. В таком случае прием препаратов не только не принесет пользы, но и может причинить вред.
Таким образом можно определить дозировку препарата, которая будет оптимальной. Она зависит от дозы активного вещества в 1 капсуле или другой мерной единице. Если мы рассматриваем препарат, где 1 капсула содержит 1000 мг или 1 г Омега-3, в профилактических целях будет достаточно одного приема в сутки. Когда речь идет про лечебные меры, принимать препарат рекомендуют по капсуле 3 раза в день. Делать это следует через 30-40 минут после приема пищи, запивая достаточным количеством воды. Если в 1 капсуле содержится 500 мг вещества, доза увеличивается вдвое.
Важно соблюдать и определенные меры предосторожности. Например, если вы принимаете препараты, разжижающие кровь, следует помнить о том, что Омега-3 будут усиливать их действие. Эти и другие моменты, требующие внимания, производитель обязательно указывает в инструкции. Здесь же прописаны правила хранения продукции, которые следует соблюдать ввиду легкого разрушения полезных веществ.
Также не следует принимать рассматриваемые средства с препаратами витаминов D и E.
Что касается продолжительности приема, по этому поводу следует проконсультироваться с доктором. Она определяется общим состояниям организма человека, особенностями деятельности, в том числе, профессиональной, а также наличием каких-либо заболеваний. В среднем курс длится 3 месяца. Повторить его можно после 30-дневного перерыва.
Выше мы упоминали о том, что действие Омега-3 на организм человека в большей степени зависит от производителя и используемого ним сырья. Таким образом, чтобы получить максимальный положительный эффект от приема препаратов, избежать побочных действий, необходимо с предельной ответственностью подойти к выбору поставщика. Купить Омега-3 высокого качества вы можете в нашей компании. Мы гарантируем соответствие продукции общепринятым нормам и стандартам ввиду ее тщательного тестирования в лабораторных условиях. Все сырье, применяемое в производстве, имеет высшее качество.
Что касается цены вопроса, мы предложим выгодные условия для оптовых и розничных покупателей. Купить Омега-3 в нашей компании вы сможете с особой экономией. Остается только оформить заявку, произвести оплату, решить, каким способом будет осуществляться доставка при невозможности самовывоза.
Приобретение вы можете сделать следующим образом:
• на сайте;
• у нашего представителя, связавшись с ним по телефону;
• лично в магазине.
Зависимо от того, как вы решили купить Омега-3 жирные кислоты, будет отличаться и способ оплаты. Возможен расчет наличными и банковским переводом.
Доставка осуществляется в максимально сжатые сроки, что делает сотрудничество с нашей компанией оправданным и очень удобным. Любые задержки исключены.
Для постоянных покупателей действуют специальные предложения, позволяющие купить Омега-3 с еще большей выгодой.
Если остались вопросы, обратитесь к нашему менеджеру. Он предоставит консультацию по каждой интересующей теме, поможет с выбором продукции и оперативным оформлением приобретения.
© 2009-2023 Трансфер фактор 4Life. Все права защищены.
Карта сайта
Официальный сайт Ру-Трансферфактор.
г. Москва, ул. Золоторожский вал, д. 32, с. 11, БЦ Ау-Рум
Тел: 8 800 550-90-22, 8 (495) 517-23-77