Регистрация

ТАУРИН

Таурин – это сульфокислота, которая образуется в организме из аминокислоты цистеина. Она присутствует в организме человека в небольшом количестве, сосредоточена в его тканях и желчи. Многочисленные исследования установили, что таурин выполняет роль нейромедиаторной аминокислоты, тормозит синаптическую передачу, обладает противосудорожным свойством. Также вещество имеет кардиотропное действие, улучшает обменные процессы, стимулирует выработку большего количества энергии.


Таурин используется как лекарственный препарат в медицинской практике, присутствует в рационе спортсменов – они употребляют его в виде специальных напитков, самостоятельных или комплексных добавок. Людям, ведущим активный образ жизни, вещество помогает повышать энергетический потенциал, а спортсменам – улучшать достижения в профессиональной деятельности. Таурин очень важен для человеческого организма, поэтому следует изучить вещество и особенности действия его препаратов более подробно.

Таурин: состав препаратов

Если говорить о препаратах таурина, здесь он используется как основное действующее вещество в определенной дозировке. На одну дозу приходится примерно 500 мг. Дополнительно в составе присутствуют витамины В6 (пиридоксин) и В12 (цианокобаламин) – они нужны для лучшего усвоения аминокислоты, повышения ее эффективности и расширения спектра действия.

В комплексных добавках таурин хорошо сочетается с креатином – азотсодержащей карбоновой кислотой, принимающей участие в энергетическом обмене в мышечной ткани. Она помогает повышать выносливость организма, результативность тренировок, быстро наращивать мышечную массу.

Если таурин рассматривается как составляющая энергетического напитка, здесь он применяется в сочетании с активным веществом L-карнитином. Это натуральная аминокислота, участвующая в липидном обмене. Она позволяет повышать энергетический потенциал организма, его устойчивость к интенсивным физическим нагрузкам.

Свойства Таурина

Чтобы получить полное представление о пользе таурина, необходимо рассмотреть весь перечень его полезных свойств, которые высоко ценятся в медицине и спорте. Они заключаются в следующем:
- улучшение липидного обмена;
- нормализация функций клеточных мембран;
- активизация обменных процессов в организме;
- повышение энергетических ресурсов;
- поддержание необходимого электролитного состава цитоплазмы;
- противосудорожные свойства;
- нормализация метаболизма в глазных тканях;
- устранение раздражительности, стабилизация работы центральной нервной системы;
- улучшение свойств памяти, активизация мыслительных процессов;
- снижение артериального давления;
- нормализация кровообращения;
- укрепление иммунитета, повышение сопротивляемости организма инфекционным заболеваниям;
- предупреждение заболеваний сердца и сосудов;
- выведение из организма токсинов.

Это общие свойства аминокислоты, которые высоко ценятся в медицинской практике. Если говорить о людях, занимающихся спортом, они принимают таурин благодаря следующим его возможностям:
- сжигание жировой ткани, что позволяет быстро и эффективно избавиться от лишнего веса в виде жировых отложений;
- повышение выносливости организма, в частности - мышц, соответственно - увеличение продолжительности тренировок;
- повышение максимально возможных показателей нагрузки, что позволяет наращивать интенсивность спортивных занятий;
- снижение чувства усталости после физических нагрузок – дает возможность сократить восстановительный период и перерывы между упражнениями;
- стимуляция роста мышечной ткани – позволяет быстро и результативно нарастить мышцы, улучшить рельеф;
- предупреждение травм мышечной ткани в результате интенсивных тренировок, особо важным это свойство является при подготовке к соревнованиям, сопровождающейся усиленными тренировками.

Благодаря таким ценным свойствам, таурин стал незаменимым веществом для бодибилдеров и других спортсменов. Он принимается в чистом виде или в составе комплексного спортивного питания, где его эффект усиливается благодаря присутствию дополнительных компонентов.

Как таурин помогает в тренировках? Подавляющая доля таурина содержится в медленно сокращающихся волокнах. В быстро сокращающихся волокнах он присутствует в малом количестве. Во время интенсивных анаэробных тренировок, таурин очень быстро выводится из организма, что снижает их эффективность в дальнейшем. Так дополнительное поступление рассматриваемого вещества позволяет избежать его дефицита, развития дегенеративных процессов. Также исследования показали, что во время тяжелых физических нагрузок количество кислорода, потребляемого мышечной тканью, возрастает в разы. Это способствует повышенному производству опасных свободных радикалов, оказывающих негативное воздействие на организм.
Прием таурина позволяет существенно уменьшить вред, что объясняется его антиоксидантными свойствами. В дополнение ко всему, возрастает устойчивость организма к повышенным физическим нагрузкам, увеличивается его выносливость и энергетический потенциал. Также вещество поддерживает баланс электролитов, что позволяет исключать вероятность развития судорог – достаточно частого явления среди спортсменов.

Таурин: показания и противопоказания

Чтобы понимать, когда необходимо обеспечить поступление рассматриваемой аминокислоты извне, следует рассмотреть все существующие показания для ее приема:
- судороги, эпилепсия;
- повышенная раздражительность;
- катаракта, повышенное внутриглазное давление;
- сердечно-сосудистые заболевания;
- артериальная гипертония, сопровождающаяся стойким повышением давления;
- сахарный диабет;
- офтальмологические заболевания разной степени серьезности;
- интенсивные физические нагрузки, связанные с подготовкой к соревнованиям или необходимостью в повышении эффективности занятий;
- повышенная утомляемость;
- улучшение усвоения кислорода в тканях организма;
- необходимость в снижении веса за счет сжигания жировых отложений и улучшения липидного обмена;
- тренировки, направленные на наращивание мышечной массы;
- профилактика травмирования в ходе спортивных занятий;
- общее укрепление иммунитета, повышение сопротивляемости организма вирусным и - инфекционным заболеваниям;
- неполноценное питание, соблюдение различных диет;
- частые стрессы, повышенная нервозность.

Важно! Таурин человеческий организм вырабатывает самостоятельно. Он синтезирует его из метионина и цистеина. Происходит этот процесс в присутствии активной формы пиридоксина или витамина В6.
Но, содержание рассматриваемой аминокислоты может падать во множестве случаев:
- оперативные вмешательства;
- систематические стрессы;
- нарушение работы и заболевания ЖКТ;
- сердечная недостаточность;
- сахарный диабет.

Также таурин будет присутствовать в организме в малых количествах при недостаточном поступлении витамина В6, участвующего в его выработке. Именно поэтому некоторые доктора считают, что таурин следует принимать в поддерживающих дозах систематически, чтобы избежать его недостатка. Для спортсменов вещество становится неотъемлемой составляющей комплексного спортивного питания, что позволяет повысить производительность и выносливость организма.

Противопоказания Таурина

Для того, чтобы прием таурина был максимально эффективным и безопасным, следует изучить противопоказания к его применению. Они заключаются в следующем:
- индивидуальная непереносимость вещества или компонентов препарата, его содержащего, выражающаяся в разного рода аллергических реакциях. Симптоматика может проявляться кожной сыпью, покраснением и зудом, в некоторых случаях наблюдаются проблемы с системой пищеварения;
- возраст до 18 лет;
- артериальная гипотензия – таурин способствует дополнительному снижению давления, что негативно сказывается на общем состоянии сердечно-сосудистой системы, может приводить к развитию различных заболеваний;
- заболевания ЖКТ – нужно помнить, что таурин повышает кислотность желудочного сока, поэтому способен усугубить течение болезни.

Таурин: инструкция по применению

Важно помнить и о соблюдении оптимальной дозировки. Для обычного человека будет достаточно приема 2 г вещества в сутки. Если говорить о спортсменах, для них дозировка повышается, достигает 10 г в сутки. В любом случае, оптимальная дозировка определяется для каждого человека индивидуально. Здесь учитывается его вес, род занятий, состояние здоровья, цель приема таурина. Повышение доз заставляет организм работать с чрезмерной активностью, как говорится, на износ.

Принимать таурин рекомендуется три раза в день за полчаса до еды. Для усвоения ему требуется всего 20 минут. Полное выведение таурина из организма происходит в течение 24 часов. Здесь речь идет о препарате, выпускаемом в форме таблеток или капсул.
Точные показания к приему необходимо читать в инструкции к препарату. Их следует придерживаться для получения максимального эффекта, исключения каких-либо побочных действий. Дозировка и частота приема будут зависеть от формы препарата, содержания в нем активного вещества.

Если после приема таурина начали развиваться побочные действия, следует прекратить его употребление, обратиться к врачу. Возможно, чтобы исключить их в дальнейшем, нужно просто уменьшить дозировку.

Цена Таурина и как его купить

Если вы хотите купить таурин или препараты с его содержанием, наша компания готова предложить такую продукцию. Качество товара гарантировано. Прежде, чем поступить в продажу, все препараты проходят тщательное тестирование в лабораторных условиях, где подтверждается их эффективность и безопасность для организма человека. Наша продукция не содержит вредных компонентов – модифицированных веществ, опасных красителей, консервантов и вкусовых добавок.

Цена препаратов находится в доступных пределах. Точную стоимость вы можете видеть в каталогах продукции. Чтобы ваши покупки были еще более выгодными, мы предлагаем скидки и акции. Они помогают экономить без ущерба качеству товара. Более подробно с акционными предложениями и действующими скидками, выгодными программами, вы сможете ознакомиться в соответствующем разделе нашего сайта.

Купить таурин можно любым из предложенных ниже способов:
- интернет-магазин – вам достаточно подобрать подходящий препарат, отправить его в корзину. Останется заполнить заявку на покупку, указав личные данные, выбрав способ доставки и оплаты;
- по телефону – заказ товара в телефонном режиме оформляется очень быстро. Предоставьте нашему менеджеру необходимую информацию, выберите способ оплаты. После оформления заявка сразу будет отправлена в обработку;
- в магазине – здесь вы сможете просмотреть ассортимент товара, выбрать подходящий продукт и забрать его сразу после оплаты. При необходимости консультант поможет подобрать товар, проинформирует об особенностях его действия и применения.

В зависимости от того, какому способу покупки вы отдали предпочтение, можете воспользоваться одним из предложенных вариантов оплаты продукции:
- наличными;
- наложенным платежом;
- безналичным расчетом.

Доставка работает с понедельника по субботу, может быть выполнена курьерской или почтовой службой. Есть возможность самовывоза.
Продукция доставляется по Москве и Московской области. Если есть необходимость, мы организуем доставку в любой город Российской Федерации.

Если у вас остались вопросы касаемо ассортимента, выбора продукции и ее свойств, оплаты и доставки товара, задавайте их нашему менеджеру. Наш представитель предоставит развернутую консультацию по интересующей теме. Связаться с менеджером можно с помощью телефонного номера, который вы видите на нашем сайте.

© 2009-2023 Трансфер фактор 4Life. Все права защищены.
Карта сайта
Официальный сайт Ру-Трансферфактор.
г. Москва, ул. Золоторожский вал, д. 32, с. 11, БЦ Ау-Рум
Тел: 8 800 550-90-22, 8 (495) 517-23-77

     © 2009-2023 Трансфер фактор 4Life. Все права защищены.

     Официальный сайт Ру-Трансфер Фактор.
     
     Тел: 8 (495) 517-23-77

    Договор оферты  |  Пользовательское соглашение  |  Политика безопасности