Регистрация

BCAA

BCAA- это специальный комплекс, который состоит из трех аминокислот, не синтезируемых человеческим организмом самостоятельно. Он часто применяется в составе спортивного питания, потому как позволяет обеспечить поступление полезных веществ в нужном объеме, чего нельзя добиться при помощи одной только коррекции рациона и режима питания. Комплекс BCAA особо важен для спортсменов, задающихся вопросом наращивания мышечной массы. Он содержит компоненты, входящие в состав белка.

Каталог BCAA

Продукт имеет стандартный состав, но выпускается разными производителями. Зависимо от этого в комплексе могут присутствовать дополнительные, вспомогательные компоненты. Также добавки отличаются уровнем качества, на что следует обращать внимание, определяя подходящий бренд.

Если говорить о том, какой продукт лучше - комплексный или специализированный, безусловно, прием последнего будет более оправданным. Дело в том, что аминокислоты, входящие в состав BCAA, хорошо действуют на организм при таком сочетании между собой. Но, если в препарате присутствуют дополнительные компоненты, это может снизить качество усвоения и эффективность основных составляющих.

Состав BCAA

Если рассматривать основные компоненты комплекса, это три незаменимые аминокислоты:

  • изолейцин. Это незаменимая аминокислота, которая принимает активное участие в энергетическом обмене. Если говорить про суточную норму, в данном случае она составляет 1,5-2 грамма в день. Но, для людей, занимающихся спортом, она будет выше. Изолейцин в достаточно большом количестве содержится в орехах и мясе. Но, первый продукт содержит много жиров, поэтому не может употребляться спортсменами в достаточном количестве, а мясо дает слишком высокую нагрузку на пищеварительную систему. Кроме высвобождения максимального количества энергии изолейцин стабилизирует гормональный фон, укрепляет иммунную систему. Поэтому, аминокислота обладает высокой ценностью для человека, в особенности, спортсмена;
  • валин - незаменимая аминокислота, оказывающая благоприятное влияние на состояние мышечной ткани, стимулирующая ее рост. Дополнительно замечена способность валина снижать аппетит, стабилизировать эмоциональный фон, повышать сопротивляемость организма негативным внешним факторам, делать человека менее чувствительным к боли. Содержится аминокислота в орехах, крупах, мясных продуктах. Но, по выше рассмотренным причинам спортсмену сложно обеспечить поступление полезного вещества в необходимом количестве только лишь при помощи питания;
  • лейцин. Полезная незаменимая аминокислота, которая получила широкое распространение, не только в качестве составляющей спортивного питания, но и в медицине, где применяется в лечении заболеваний печени, крови и при других достаточно серьезных проблемах. Одно из ключевых свойств лейцина - стимуляция выработки гормона роста. Именно поэтому он имеет большое значение для спортсменов, а недостаток данной аминокислоты у детей способен остановить рост. Если говорить о суточной потребности организма, то для взрослого человека нормой считается 31 миллиграмм лейцина на килограмм веса. Для новорожденных данный показатель повышается до 425 миллиграмм. Так несложно понять, насколько большое значение у рассматриваемой аминокислоты.

BCAA содержит все перечисленные компоненты в оптимальной для человеческого организма дозировке и в нужном соотношении. Компоненты связаны между собой, и только в комплексном сочетании позволяют добиться желаемого эффекта.

Свойства BCAA

Чтобы понимать, почему этот аминокислотный комплекс входит в состав специального питания практически каждого спортсмена, рассмотрим его свойства:

  • снижение чувства усталости после тренировок, что позволяет увеличить их продолжительность и ускорить процессы восстановления;
  • повышение выносливости организма, дающее возможность увеличить нагрузки, что особо важно при подготовке к показательным выступлениям или соревнованиям;
  • уменьшение потерь организмом других, не менее важных аминокислот;
  • улучшение состояния мышечной ткани, ускорение ее регенерации после физических нагрузок;
  • ускорение прироста мышечной массы, позволяющее быстрее достигать желаемого результата тренировок, особенно, бодибилдерам;
  • повышение силы мышц;
  • стимуляция выработки инсулина, регулирующего уровень сахара в крови;
  • повышение энергетического потенциала организма;
  • активация выработки гормона роста, важного для формирования мышечного рельефа;
  • благоприятное воздействие на нервную систему, нормализация ее работы, повышение качества сна;
  • снижение вероятности получения травм в процессе тренировок;
  • минимизация числа случаев судорожных сокращений мышц;
  • укрепление иммунитета, повышение сопротивляемости организма негативным внешним факторам.

Рассмотрев свойства аминокислотного комплекса BCAA, можно говорить о его достоинствах, которые легко отметят спортсмены. Изучая специальные публикации и многочисленные отзывы, выделим такие преимущества продукта:

  • обеспечение организма необходимым количеством важных аминокислот, которые сложно получить вместе с продуктами питания, особенно, если человек вегетарианец или придерживается строгой диеты;
  • простота применения ввиду удобной формы выпуска, наличия четких рекомендаций относительно дозировок, времени приема и продолжительности курса;
  • гарантия качественного усвоения веществ, входящих в состав спортивного комплекса благодаря правильному выбору их формы;
  • обеспечение быстрого достижения желаемого результата.

Так, мы видим, что применение комплекса BCAAполностью оправдано.

Показания и противопоказания BCAA

Чтобы понять, в каких ситуациях требуется организовать прием аминокислотного комплекса, рассмотрим показания к его применению:

  • повышенная утомляемость (синдром хронической усталости);
  • продолжительное восстановление после тренировок;
  • частые травмы мышц;
  • необходимость в наращивании мышечной массы;
  • потребность в повышении уровня нагрузок;
  • подготовка к показательным выступлениям или соревнованиям;
  • неполноценное питание, соблюдение диеты.

Очень часто комплекс BCAA применяют для похудения. В этом случае продукт также высокоэффективен. Аминокислоты, входящие в состав препарата, стимулируют выработку таких гормонов как инсулин и лептин. Первый контролирует уровень глюкозы в крови, регулирует аппетит, принимает активное участие в обменных процессах. Лептин также позволяет поддерживать нормальный обмен веществ, который способен нарушаться при соблюдении строгой диеты. Чтобы убедиться в эффективности рассматриваемого продукта для похудения, не нужно тратить много времени на поиски материала. Достаточно изучить многочисленные публикации по данной теме, почитать отзывы людей, которым удалось похудеть при помощи аминокислотного комплекса.

Несмотря на то, что аминокислоты, входящие в состав BCAA, нужны организму в обязательном порядке, к применению рассматриваемой добавки есть противопоказание - индивидуальная непереносимость определенного компонента, проявляющаяся аллергической реакцией и другими симптомами. В такой ситуации следует проконсультироваться с врачом.

Обычно, если соблюдать рекомендованную дозировку, побочных действий не возникает. Превышение допустимых доз может привести к аллергии, проблемам с пищеварением, кишечным расстройствам.

Выше мы упоминали, что при правильном применении комплексов BCAA достижение желаемого эффекта будет максимально быстрым. При этом, побочные действия практически полностью исключаются. Разбираясь в том, как принимать продукт, изначально следует верно определить дозировку. В среднем спортсмену требуется 5-10 граммов препарата на одни сутки.

Инструкция к применению BCAA

Принимать комплекс следует по 3-4 раза в день, если есть тренировки, и по 1-2 раза в дни отдыха. Точная дозировка определяется в зависимости от индивидуальных потребностей организма и вида спорта, которым занимается человек, а также поставленных задач для достижения целей.

Принимать продукт рекомендуется утром и перед сном, тогда усваивание происходит лучшим образом, эффект становится более заметным. Дополнительные приемы можно организовать за пару часов до тренировки и сразу после нее. Это позволит обеспечить организм необходимыми для полноценного функционирования ресурсами. Если выбрана быстрорастворимая форма выпуска, прием должен приходиться непосредственно на время тренировки. Так вы будете поддерживать тонус мышц на необходимых отметках. Понимая, как принимать аминокислотный комплекс, вы сможете достичь максимально заметного эффекта.

Что касается особенностей применения, они будут зависеть от формы выпуска BCAA комплекса. Вам доступны такие варианты:

  • капсулы - имеют нейтральный вкус и быстро растворяются. Обычно запиваются водой;
  • таблетки - имеют горьковатый привкус, растворяются сложнее, принимаются так же, как и капсулы;
  • порошок - с нейтральным или фруктовым вкусом. Запивается водой или соком;
  • жидкость - перед применением растворятся в воде.

Если говорить о продолжительности применения, здесь также все индивидуально. По этому поводу следует проконсультироваться с личным тренером.

Важно! Если спортсмен принимает другие аминокислоты в составе иных препаратов, между приемами следует делать значительный перерыв - минимум несколько часов. Только так удастся обеспечить должное усваивание всех веществ. В противном случае эффект спортивных добавок будет снижен.

Вся информация, касающаяся применения аминокислотных комплексов, указывается производителем на упаковке или в инструкции. Задача спортсмена - строго соблюдать рекомендации. Чтобы продукт мог сохранить все свои полезные качества, важно правильно организовать его хранение. Условия также указаны на упаковке. После истечения срока годности принимать аминокислотные комплексы запрещается.

Как купить BCAAи цена на него

Если вам нужно купить аминокислотный комплекс, сделать это можно на нашем сайте. Здесь представлен большой выбор аминокислотных комплексов, среди которых вы легко найдете подходящий. Чтобы понять, какой продукт подойдет вам лучше других, учитывайте форму выпуска, производителя, количество вещества в упаковке. От этого будет зависеть и цена товара, поэтому перечисленные моменты важно сопоставить правильно.

Вне зависимости от того, что стоимость продукции варьируется в определенных границах, купить BCAA у нас вы сможете на максимально выгодных условиях. Цена продукта остается доступной, приближенной к его себестоимости. Данный вопрос мы контролируем очень тщательно.

Организовать приобретение можно несколькими способами:

  • через сайт. Это быстро, удобно и просто. Нужно только отправить нужную позицию в корзину, заполнить заявку на ее покупку. Оплата осуществляется безналичным переводом. Условия доставки прописаны в соответствующем разделе;
  • по телефону - так вы сможете дополнительно проконсультироваться с нашим менеджером по всем интересующим вопросам. Оформляется приобретение в телефонном режиме всего за несколько минут;
  • в магазине - здесь вы оплачиваете товар наличными, сразу забираете купленную продукцию. Это очень удобно и быстро.

Для всех, кто желает купить BCAA, доступны консультации наших представителей. Квалифицированные менеджеры проинформируют вас по всем интересующим позициям, помогут определиться с лучшим аминокислотным комплексом, оформить его приобретение быстро и удобно. Способ оплаты и доставки согласовывается с вами.

В качестве предлагаемой нами продукции не может быть ни малейших сомнений. Все препараты представлены проверенными временем производителями, имеют необходимые сертификаты и документы, подтверждающие факт проведения успешных лабораторных исследований, доказывающих безопасность и эффективность спортивных добавок. Также подтвердить качество продукции могут многочисленные отзывы наших клиентов, большинство из которых делает покупки у нас постоянно.

© 2009-2023 Трансфер фактор 4Life. Все права защищены.
Карта сайта
Официальный сайт Ру-Трансферфактор.
г. Москва, ул. Золоторожский вал, д. 32, с. 11, БЦ Ау-Рум
Тел: 8 800 550-90-22, 8 (495) 517-23-77

     © 2009-2023 Трансфер фактор 4Life. Все права защищены.

     Официальный сайт Ру-Трансфер Фактор.
     
     Тел: 8 (495) 517-23-77

    Договор оферты  |  Пользовательское соглашение  |  Политика безопасности