Регистрация

СЛАБЫЙ ИММУНИТЕТ

Какими критериями определяется здоровье человека? Что такое слабый иммунитет? От чего это зависит? Как укрепить иммунитет? Приходит время и эти вопросы начинают волновать человека. Кого в преклонном возрасте, а кого в молодости. Мы не претендуем на истину в последней инстанции, но ответим на эти вопросы понятным языком.

Что такое "иммунитет"

Иммунитет человека - это качественное понятие, которое характеризует способность организма защищаться от чужеродных организмов, как внешних, так и внутренних. Иммунная система - это совокупность органов, тканей и других компонентов организма, которые идентифицируют (определяют) чужеродного агента, вырабатывают механизм его нейтрализации, уничтожают и удаляют из организма. Для определения силы или слабости иммунитета ввели понятие иммунного статуса, которое характеризуется многими показателями: количеством иммунных клеток и компонентов, скоростью их выработки, их активностью и.т.д.

Что такое слабый иммунитет

Как правило, человек думает, что чем больше иммунных компонентов, чем они активнее, тем лучше для здоровья. Спешим разочаровать: слабый иммунитет - это и недостаточная выработка организмом иммунных клеток, это и их избыточное количество. Объясним.

Слабый иммунитет характеризуется двумя состояниями человека: аутоиммунным и иммунодефицитным.

Аутоиммунные заболевания возникают вследствие гиперактивности иммунной системы и потери ее способности к идентификации чужеродных агентов. В этом случает иммунные клетки воспринимают ткани и органы своего организма за чужеродные и начинает их уничтожать. К этому состоянию слабого иммунитета относятся:
- красная волчанка;
- аутоиммунный тиреоидит;
- аутоиммунный гепатит
- аллергические патологии...

Иммунодефицитные состояния возникают вследствие слабой активности иммунной системы и потери ее способности дать равноценный ответ вторжению чужеродных агентов. Это состояние слабого иммунитета мы знаем, к нему относятся:
- инфекционные заболевания всех видов (грибковые, вирусные, бактериальные);
- СПИД;
- онкологические заболевания;
- заболевания крови;
- заболевания бронхо-легочной системы;
- заболевания сердца и сосудов...

Огромное количество заболеваний возникают вследствие как аутоиммунного состояния, так и иммунодефицитного, но причина этого одна - слабый иммунитет.

 

 

Слабый иммунитет: диагностика

При диагностике того или иного заболевания, в первую очередь, проводится внешний осмотр пациента и его опрос (сбор анамнеза), в процессе которого выслушивают его жалобы, выясняют его образ жизни, режим и рацион питания, наличие патологий в прошлом.
После этого переходят к анализам и инструментальным методам диагностики, выбор которых зависит от заболевания. Главное это определить состояние человека и природу патологии, от этого зависит выбор метода терапии. А лечение слабого иммунитета при иммунодефицитном состоянии другое, нежели лечение аутоиммунных заболеваний.

Слабый иммунитет: лечение

Главное знать: при аутоиммунном состоянии нельзя (!) употреблять иммуностимуляторы, а при иммунодефицитном - иммуносупрессоры (препараты, которые подавляют иммунитет). В противном случае последствия будут тяжелыми.

Есть препараты, которые употребляются при слабом иммунитете при любом состоянии человека. Это иммуномодуляторы. Это "умные" препараты: при иммунодефиците они усиливают иммунный ответ, а при аутоиммунных патологиях - подавляют.

Трансфер Фактор - мощнейший иммуномодулятор нового поколения. Попадая в организм, он:
- восстанавливает "способность" иммунной системы идентифицировать чужеродные элементы;
- восстанавливает "способность" иммунной системы продуцировать необходимые компоненты, которые уничтожают "чужаков";
- "запоминают и хранят" информацию о патогенных микроорганизмах, которые вызывают заболевания человека;
- усиливают оздоровительные свойства других лекарственных препаратов и нейтрализуют побочные явления, которые они вызывают.
Этот препарат совместим с любыми лекарствами, и мы его рекомендуем употреблять в комплексной терапии слабого иммунитета. Аналогов он не имеет.

Слабый иммунитет: профилактика

Профилактические мероприятия при любом состоянии (аутоиммунном или иммунодефицитном) человека одни и те же. Главное при слабом иммунитете:

1. Правильно питаться.
Это основное правило для укрепления иммунитета. Наши заболевания берут свое начало в нарушении обменных процессов, которые, в свою очередь, зависят от нашего питания. Думаем понятно по какой причине правильное питание на первом месте в профилактике слабого иммунитета? Принципы этого:

а) Главное - разнообразие пищи и ее многокомпонентность. Ешьте чаще (5-6 раз в день) но малыми порциями.
б) Соблюдайте соотношение:
- углеводы - 65%;
- белки - 15%;
- жиры - 20% (из них доля растительных жиров около 70%, а 30% - животного).
в) Ограничьте себя в употреблении:
- мучного и кондитерских продуктов (сдобы, конфеты, макароны...);
- колбас и консервов;
- копченостей;
- кофе и шоколада;
- различных соков из магазина;
- сахара (максимум одну столовую ложку в день);
- соли.
г) Не сочетайте:
- белки и жиры;
- различные виды белков (к примеру, рыбу с молоком);
- углеводы с белками;
- кислые продукты с углеводами, либо белками;
- макароны совмещать с жирами, либо овощами (то же касается и хлеба).
д) Употребляйте пробиотики и пребиотики. Эти препараты сохраняют микрофлору ЖКТ, в которой находится около 80% иммунных клеток организма. Слабый иммунитет, в большинстве случаев, из-за нарушения микрофлоры желудочно-кишечного тракта. Мощные пробиотики:
- Санта Русь
- Унибактер
- Симбионты Кутушова
- Ветом
е) Соблюдайте умеренность при употреблении пищи. Переедание приводит к ожирению и лишнему весу, загрязнению организма и к слабому иммунитету.
Это основные принципы здорового питания.

2. Ведите активный образ жизни.
Для активизации метаболических процессов организма двигайтесь. В наше время научно-технического прогресса огромное количество людей испытывает недостаток физических нагрузок. Слабый иммунитет - следствие малоподвижного образа жизни.

3. Употребляйте иммунные препараты. Наш организм испытывает огромный дефицит важнейших микроэлементов (минералов, витаминов...), которые мы не получаем с пищей, по этой причине без иммуномодуляторов, адаптогенов, БАДов нам не обойтись.

4. Если не хотите иметь слабый иммунитет, то займитесь закаливанием своего организма. Баня и контрастный душ - прекрасные средства для этого. "Работа" организма при разнотемпературных режимах повышает тонус мышц и сосудов, укрепляет иммунитет.

5. Берегите свою нервную систему, избегайте стрессов. Смотрите на жизнь с оптимизмом: ничего в ней дороже собственного здоровья нет. Ничто так не "убивает" иммунную систему как нервные болезни - помните это.

Слабый иммунитет - это не приговор, это неумение, незнание, отсутствие воли... Восстановить защитные силы организма не так уж и сложно, возьмите за это ответственность.

© 2009-2019 Трансфер фактор 4Life. Все права защищены.
Карта сайта
Официальный сайт Ру-Трансферфактор.
г. Москва, ул. Марксистская, д. 22, стр. 1, оф. 505
Тел: 8 800 550-90-22, 8 (495) 517-23-77

     © 2009-2019 Трансфер фактор 4Life. Все права защищены.

     Официальный сайт Ру-Трансфер Фактор. г. Москва, ул. Марксистская, д. 22, стр. 1, оф. 505
     Тел: 8 800 550-90-22, 8 (495) 517-23-77

     Карта сайта  |  Договор оферты  |  Пользовательское соглашение  |  Политика безопасности