Первичная профилактика рака груди и желудка

Профилактика рака груди также включает коррекцию питания. Необходимо уменьшить в рационе долю животных жиров, копчений, жареного и соленого. Также потребуется по возможности отказ от спиртного (даже малые количества алкоголя вполовину повышают риск возникновения карциномы молочной железы). Чтобы не было возможности зарождения такого заболевания, как рак молочной железы первичная профилактика заболевания, это в первую очередь, образ жизни самой женщины. Женщина должна постараться родить первого ребенка до 35 лет, а лучше двоих или троих и кормить их грудью, как можно дольше, беречь груди от травмирования, стараться избегать стресса и негативных эмоций. Каждая из подобных рекомендаций уменьшает вероятность появления заболевания, а значит является эффективной профилактической мерой против рака груди.

Вообще профилактика раковых опухолей предполагает два основных условия. Первое, это избегать, насколько возможно, воздействия канцерогенных веществ. И второе,- соблюдать здоровый образ жизни. На первый взгляд нет ничего сложного, но в жизни соблюдение этих условий может вызвать большие сложности. Плохая экология и, насыщенные «химией» пищевые продукты, загрязненная вода и вредные условия труда – таковы реалии нашей жизни. Но, все же нужно помнить, что здоровье у нас одно, его очень легко потерять, но чрезвычайно трудно вернуть, поэтому нужно еще раз взвесить все за и против, в вопросе профилактики рака.